ЖАННА RAK (ШИЯН)

ПСИХОЛОГ, БИЗНЕС КОУЧ ICF Level 2

ЗАБРОНИРОВАТЬ СЕССИЮ ЗНАКОМСТВО

ГРУППОВОЙ КОУЧИНГ, МАСТЕРМАЙНДЫ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ

ПРОДУКТЫ ПО САМОПРЕЗЕНТАЦИИ

МАСТЕРМАЙДЫ
И Групповой коучинг

МОЙ МЕТОД РАБОТЫ

Мой подход учитывает как психологические, так и физические аспекты личности человека.

Интегрирует техники: НЛП - для быстрого изменения убеждений и поведенческих моделей, ЭОТ (эмоционально образная терапия) - для работы с эмоциями и внутренними конфликтами и снятия психологических блоков, телесно-ориентированные практики и традиционные психотерапевтические методики для обеспечения всесторонней поддержки клиентов.

Инструменты коучинга помогают делать акцент на конкретных измеримых результатах с фокусом на работе с личностью клиента, ведь осознанность и баланс ценностей помогают эффективному достижению результата и повышают удовлетворенность и самоценность.

В работе мне важен контакт и доверие, а так же внутренняя готовность человека к изменениям поэтому не веду клиентов в работу без предварительного интервью.

ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЙ

Если сомневаешься - эти простые тесты тебе помогут

ТЫ ГОТОВ К КОУЧИНГУ?

НУЖЕН КОУЧ ИЛИ ПСИХОЛОГ?

Меня зовут Жанна, я Дипломированный Психолог и Профессиональный Сертифицированный КОУЧ ICF Level 2. Помогаю людям становиться сильнее и счастливее.

Более 17 лет консультационной и тренинговой практики, клиенты из 34 городов мира (консультирование, тренинги, коучинг, Мастермайнд группы). В прошлом руководитель учебного центра, сотрудник ООН, и т.д.

Член Федерации Профессиональных коучей (ФПК)

Разработка и проведение мастермайндов для Uwill Global и Uwill World. Только за последние 3 года проведено 48 мастермайнд групп и групповых коучингов.

Руководитель департамента коучей и кураторов пакета PLATINUM международного женского сообщества UWILL GLOBAL и UWILL WORLD

Мое базовое направление это психология менеджмента и коучинг, а так же психотерапевтические техники, телесно-ориентированные и энергитические практики.

Консультирую на языках: русский, английский, боснийский (сербско-хорватский)

ОБО МНЕ

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ

1

2

3

4

Сертификаты и дипломы

5

6

Мой путь в психологии начался тогда, когда меня в 9м классе по результатам тестирования определили в научное общество по психологии, где я была самым младшим участником.

С тех пор психология меня не отпускала: во всех фирмах, куда я устраивалась, чтобы сменить профессию я в итоге работала тренером психологических программ и коучем...

ОБРАЗОВАНИЕ:

2000 – 2005 Челябинский Государственный Университет, Институт Психологии и Педагогики, специальность «Психолог, преподаватель психологии»

Курсы и повышение квалификации в: техники психотерапии, символдрамма, коучинг, телесноориентированные пркатики, дыхательные практики, арт терапия и т.д.

МОЁ РЕЗЮМЕ

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ

Я не верю, что люди, не преодолевшие трудности в своей жизни смогут быть надежными проводниками в трудную минуту для других людей.

Теория - это классно, но если личности клиента и психолога не "отзываются" друг другу - результат будет слабее.

Не столько трудности с которыми мы сталкиваемся, сколько выводы, которые мы делаем - определяют то какими людьми мы становимся.

Возможно мы с тобой похожи?

Я родилась в 1983г. в г. Челябинске (Россия), где прожила 28 лет своей жизни. Родители развелись, когда мне было 18. Этот разрыв был очень болезненный и оставил сильный отпечаток на моей жизни и моих сестер (нас 3е).

Личная жизнь была очень непростой – были и приятные моменты и ужасные разочарования в людях, а иногда и в себе

МОЯ ИСТОРИЯ

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ

2010-2012 Институт профессионального и личностного развития "ЭГО ресурс" повышение квалификации "Психологическое консультирование"

2004 – 2006 Работа в продажах и логистике, повышение квалификации по психологии

2006 – 2008 Исполнительный директор Учебно-досугового центра «Smart Zone», тренер психологических программ, психотерапевт

2008 – 2011 *Бизнес тренинги (продажи, переговоры, работа с возражениями, team building, личностный рост, тайм менеджмент, повышение личной эффективности, эмоциональная регуляция и т.д.) на постоянной и временной основе. ⠀ Для компаний: ООО Агенство недвижимости «Хочу Дом», ООО Международное АН «Хирш International», ООО АН «Инженер», ООО АН «Квадратный метр» и т.д. Для Мебельных салонов: ООО «Dolche Vita», ООО Студия мебели «Кинсай», ИП «Ivory» и т.д. Для Транспортных компаний: ООО ТК «Автобан 74», ООО ТК «АвтоТрансРесурс», ООО «Международные ЖД перевозки» и т.д.
⠀
*Индивидуальные психологические консультации, коучинг (по настоящее время)

2011-2016 *Тренер Психологических программ. Автор и ведущая онлайн программ «Красивая жизнь за 7 недель», «7 языков тела», «7 Шагов к переменам»

*Оnline Консультации (в дополнение к консультациям «в живую»)

2018 *Работа для проектов FAO (ООН) на Кавказе
*Индивидуальные консультации «в живую» и online

2020 International Coaching Academy "MAXIMUM" Повышение квалификации "Профессиональный коучинг. Основной курс"

2021 International Coaching Academy "MAXIMUM" Повышение квалификации "Карьерный коучинг"
2021 International Coaching Academy "MAXIMUM" Повышение квалификации "Любовь на Максимум"
⠀
Заканчиваю работу над своими первыми книгами «7 языков тела» и «Автопилоты счастливой жизни»

2020 - 2023 *Руководитель департамента коучей и кураторов в Международном женском бизнес сообществе Uwill Global, для пакета PLATINUM
- Разработка и проведение Мастермайндов для пакета PLATINUM
- Индивидуальный Коучинг для PLATINUM участниц

2022 Международная Академия Профессионального Коучинга 5 PRISM (Образование)
- "5 Призм в работе коуча"
- "Бизнесс коучинг"
- "Сопровождение до РСС"
- " Групповой коучинг + Мастермайнд"

2023 Эмоционально образная Терапия

Личная жизнь была очень непростой – были и приятные моменты и ужасные разочарования в людях, а иногда и в себе

Но отказываться от мечты о счастливой жизни я не хотела и тогда я решила сама стать своим кейсом. Начала долго и упорно меняться, вытаскивая из себя Женщину и Личность, которой я хочу быть.
⠀
Я поборола вредные привычки, углубилась в повышение квалификации, стала хорошим специалистом в своем деле (см. профессиональное резюме), занимаясь только тем, что мне действительно интересно

В конце 2009г, я встретила своего, на тот момент, будущего мужа, который приехал в Россию по работе.

В 2012 году мы уехали из России и с тех пор жили в Ереване (Армения), Сараево (Босния и Герцеговина), Шибеник (Хорватия), и недолго в Аммане (Иордания) и Калифорнии (США)

Уже последние несколько лет живем в Тбилиси (Грузия). Эти переезды подарили уникальный опыт профессионального и личностного развития!

В каждой новой стране Мне приходилось выстраивать жизнь заново для себя и для семьи. Создавать новые связи, находить друзей, строить новые отношения.
Мы много путешествуем по миру, по работе и в свободное от работы время.

У нас с мужем 2е детей: Сын и дочка. В семье мы разговариваем на 3х языках (русский, боснийский(сербско-хорватский) и английский).
⠀
В настоящее время, я работаю над своими первыми книгами: «Автопилоты счастливой жизни» и «7 языков тела»

34

Более 400 клиентов из 34 городах мира

2 сессии

В среднем до достижения клиентом результата

19

С 2005 года(15 лет) в психологии (тренинги, консультирование, коучинг) с 2020 ориентация на коучинг

98,9%

Клиентов получили
желаемый результат

СТОИМОСТЬ УСЛУГ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ

Сессии проходят в онлайн формате через удобную вам программу( Skype, Zoom, Viber и т.п.). Оффлайн встречи возможны в Тбилиси, цена сессии остается такой же. Оплата до начала сессии. Либо в случае приобретения пакета сессий перед началом рабочего периода.

До начала работы всегда проводится встреча знакомство:

ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА 20-30 МИНУТ

Бесплатная сессия - знакомство

Мы знакомимся, обсуждаем цель Вашего обращения и основные организационные моменты: время встреч, правила консультационного процесса, оплату и т.д.

Узнаем друг друга - вы сразу понимаете комфортно ли со мной общаться лично вам.

В итоге вы сможете принять решение о дальнейшей работе.

Заполнить Анкету

1 КОНСУЛЬТАЦИЯ 60-90 МИНУТ

Терапевтические сессии

Глубинная проработка "затыков", страхов, обид, сценария жертвы и т.д. Инструментами Эмоционально образной терапии и психотерапевтических техник

Нужно в тех случаях, когда без видимых причин, вы не удовлетворены своей жизнью, результатами, отношениями. Когда вам нужно качественное избавление от преград к вашему успеху.

240 $ ЗА 1 МЕСЯЦ (Встречи 1 раз в неделю)

Заполнить Анкету

ОТ 4 ВСТРЕЧ В МЕСЯЦ

Level UP! (Достижение долгосрочных целей)

У каждого выдающегося человека современности - есть коуч для постоянной работы. Почему?

Как и в спорте при работе с персональным тренером - накачиваются мышцы и растут спортивные результаты, работа с коучем наращивает ваши навыки эффективности, развивает ваш бизнес, масштабирует результаты, реально повышает стандарты жизни.

Периодичные встречи помогают оставаться в фокусе и не сбиваться с выбранных целей, а инструменты коучинга и особенности моего подхода превращают движение в увлекательный процесс, где раскрывается Ваш потенциал, жизнь наполняется структурой, результатами и счастьем во всех сферах жизни.

ОПЛАТА ЗА 3 МЕСЯЦА 1080 $ / 6 МЕСЯЦЕВ 1 920 $

Заполнить Анкету

1 СЕССИЯ 60-90 МИНУТ

Коучинг сессия

Работа по актуальному запросу:

Принятие решений
Определение направления действий
Постановка цели
Создание личной стратегии
Работа с установками
Внутренние конфликты

и т.д в соответсвии с вашими потребностями.

Определить тему сессии можно на сессии знакомстве
Выходите с пониманием ситуации, четкими целями и планом действий.

120$

Заполнить Анкету

ОТЗЫВЫ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ

Чего я хотела от коучинга? Понять, чем заниматься дальше, а главное - чем не заниматься:)
Нелегко принять серьезное решение, когда нет времени на подумать. А когда оно появляется, то с чего начать? И пять потенциальных проектов так и висят в ноутсах телефона. Уже который год...
У меня было 11 сессий с Жанной. Почти половину из которых заняло формулирование моих ценностей и, мне казалось, ни конца ни края этому процессу не будет. Думаю, потому что данный процесс требует не только коуча с нужным инструментарием, а и психолога с правильными вопросами:), чтобы помочь из этих дебрей вырулить с результатом.

Продолжение...

Катя Ключник

Выездной продюсер "Орел и Решка"

Иногда неожиданным. А в моем случае, еще и признаться самой себе, что является моими определяющими ценностями на самом деле.
И буквально за одну последующую встречу я разбомбила 4 из запланированных и висящих годами целей и сосредоточилась на той единственной, которая отвечает всем моим критериям.
Честно, в коучинге никаких секретных методик - перелопатить тонну литературы, осилить самомотивацию и все эти этапы пройти самому. Мне больше подходит вариант обратиться к профессионалу и сосредоточиться на приятном осуществлении задуманного с полученным набором инструментов от этого профессионала.

Реальная экономия времени и сил. Спасибо тебе, Жанна:)

Катя Ключник

Выездной продюсер "Орел и Решка"

Дорогая Жанна @zdes_poimut, хочу тебе выразить огромную благодорность за сегодняшнюю встречу.
К Жанне пришла с запросом поднять уверенность в продажах.
Жанна осветила важные именно для меня сферы жизни, какие мне дают энергию и на какие мне обратить приорететно внимание. 🙏
Во время встречи пришло осознание где именно я сейчас нахожусь, куда и как дальше двигаться.
От Жанны ушла с уверенностью и спокойствием...оптимирую фокус в календаре👌...массаж на субботу тоже уже назначен. 😂😘
Твоё пространство раскладывать всё по полочкам.🙏❤️

Жанну уже знаю из мастер майда Uwill Platinum группы.

Тоже топ вела группу. ❤️👍

Albina Shmidt

Женский коуч - отношения

Хочу поблагодарить за коучинг. Меня искренне удивил этот опыт! За простыми и правильными вопросами скрывался целый мир моих профессиональных хотелок. Я не могла представить, что таких высот не то, чтобы достичь, пожелать и вообразить я могу. Оказывается все очень просто с правильным человеком: легко открываются внутренние глобальные желания, так естественно, будто они всегда были со мной. Жанна, благодарю тебя за эти открытия 🙏🏼

Вероника Заводнова

Владелица флористической студии "Flowershop.73"

Жанна мой коуч в Платине и ведущая Мастер Майнд группы.
Жанна выслушивает и никогда не критикует. Ее ответ всегда конструктивен.
Мой запрос был определение А и Б и я получила вектор, направление и потенциал.
Другой момент- это мои личные стопоры. И тут благодаря Жанне мне удалось увидеть то, что стоит мне на пути и что я обязательно проработаю.
Жанна не на словах участница сообщества, а человек реально создающий 1+1=11.

Жанна, спасибо 🙏

Anna Blarr

Эксперт по созданию онлайн-портфолио. Фотограф

Жанна, я благодарю тебя за твои сессии коучинга! Сегодня по прошествии нескольких недель, внутренних проработок и процессов, я осознаю что именно на твоей сессии я впервые увидела себя в будущем так, (а над образом будущего я уже не раз работала до этого) что почувствовала тепло и такой отклик тела, что, да, это именно такой я хочу быть!!! Так как очень часто мы "мечтаем от головы" и красиво рисуем будущее, но тело предательски молчит.

Это глубочайшая работа!

Благодарю тебя за эту работу, за трансформацию, за прикосновение с настоящей мною!

Гульнара

Жанна - потрясающий, профессиональный и чуткий психолог и коуч! Каждый раз после общения с ней, любая проблема растворяется и приходят решения и вера в себя, позитив и наполнение силой, двигаться вперед и совершенствоваться.

Венера Джафич

Ведущий гид по Балканам, организатор ВИП туров

Dear Zhanna, thanks to the huge work done during your coaching sessions our association Design Georgia has developed an organizational strategy including mission, vision, goals & objectives, activities, list of services. The time spent on the coaching was very productive and result-oriented. Looking forward to the next session, After the completion of all sessions, I know for sure, our association will improve its operations by 100%.
Thank You!

Keta Buachidze

Deputy Chairwoman of DESIGN GEORGIA

Жанна помогла легко и просто систематизировать задачи чтобы быстрее идти к результату. А главное- понять какие результаты на самом деле нужны. Несколько консультаций все поставили на свои места. Неожиданной и полезной оказалась тема личных отношений в коучинге. Рекомендую!

Анастасия Колесникова

Дизайнер, Бизнесс на недвижимости

Жанна, спасибо большое тебе за коучинг.🤗❤️
Сначала мы выяснили сферы, которые нужно подтянуть, по шагам определили цели и пути их достижения. За этот месяц мой доход увеличился в 2 раза, и я очень этому рада.
Коучинг - не только тренировка на успех, это в первую очередь забота о себе и внимание тому, что важно.
Мой внутренний самозванец наконец-то начал отступать, а на встречу пришло вдохновение. Каждый день генерирую новые идеи для работы, творчества, а самое главное - верю, что это получится!☺️✨
Что не мало важно, Жанна, ты - сама главное подтверждение и пример успешного человека, который не просто изучил методику, но и своими результатами показывает, что это работает.
С таким профессионалом, прекрасной женщиной как ты, очень комфортно и уютно двигаться к своим целям.))
Очень рада, что познакомилась с тобой. Спасибо тебе огромное🙏

Арина Красникова

Фотограф

Жанночка здравствуй! Очень хочется поблагодарить тебя от всей души за твою помощь и профессионализм! Я вышла замуж!!! И я считаю, что это твоя заслуга. Я желаю тебе и твоей семье здоровья, благополучия, процветания и всех благ! И всегда будь такой красивой, изящной и мудрой!!!

Марина Шеина

Россия

Жанна, добрый вечер!
Хочу сказать спасибо за то, как проходят консультации. С каждой сессией я становлюсь на шаг ближе к себе! Появляется легкость, я больше принимаю себя, скидывая с плеч ответственность за всех и предрассудки. Вы с точностью формулируете поток моих мыслей в несколько фраз, разложив по полочкам все, о чем я переживаю! 💐✨🙂💖💖💖